- Зона синергии творчества и мастерства -Первая образовательная площадка МВА на русском языке в Таджикистане
ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЕКТ
Цель курса: Познакомить слушателей с компонентами эмоционального интеллекта и дать инструменты для развития каждого из этих компонентов
Курс помогает руководителю развивать внутренний фокус внимания. То есть учит его задействовать информацию, которую можно получить из эмоций, а также способствует развитию понимания как эффективно управлять своим эмоциональным состоянием для качественного взаимодействия с сотрудниками и профилактики выгорания.
Тренинг проводится по методике МБА максимально адаптированным к
условиям ведения бизнеса в Таджикистане.
Продолжительность: 30 часов Дата проведения: 12-14 мая 9:00 - 18:00
Аудитория программы
Руководители старшего и среднего звена;
Собственники компаний;
Все кому важно научиться справляться с состоянием эмоционального захвата;
Все кто хочет улучшить навыки борьбы со стрессом;
Уникальность программы состоит в том, что она составлена практикующим психологом и бизнес-тренером, программа отличается более глубинным подходом к пониманию эмоций и управления ими, содержит много практики и инструментов.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
День 1.
Введение в тему ЭИ и обоснование её значимости в наши дни.
Разбор компонентов ЭИ и самоанализ.
Почему мы не понимаем свои эмоции и как развить в себе эту способность.
Инструмент: «Измеритель настроения»
Какую информацию несут в себе эмоции и как научиться её извлекать.
Инструменты Ненасильственного общения для понимания своих потребностей и выбора успешной стратегии их реализации.
День 2.
Как мы сами себе вредим используя эмоциональный самосаботаж.
Принципы управления эмоциями.
Что на самом деле нас так «заводит», истории в голове как источник негативных эмоций. Рациональный подход к эмоциональному ресурсу.
Матрица управления эмоциями (методы управления эмоциями в краткосрочной и долгосрочной перспективе)
Стрессменеджмент. Виды стресса и способы востановления.
День 3.
Понимание эмоций других людей.
Три способа понять, что чувствует другой человек.
Эмпатия. Виды эмпатии. Препятствия к эмпатии. Способы развития эмпатии.
Невербальные способы понимания эмоций других людей. Мимика и формула эмоций по Экману.
Управление отношениями.
Три роли в коммуникации и их последствия.
Как улучшить климат в коллективе коэффициент Лоссада.
Зубова Надежда
Психолог гештальт-терапевт с 15 летним стажем
Коуч (IFC)
Бизнес-тренер с 10 летным опытом
Дебриффер Harthill сопровоздающий эволюционное взросление лидеров
СТАРТ ПРОГРАММЫ: 12 мая
Длительность: 3 дня Локация: Душанбе Язык обучения: Русский
